Mindfulness event 2026

Mindfulness aan de Plas
Even vertragen, ademen en verbinden… aan het water, in de natuur.

Op deze dag nemen we je mee in een rustgevend programma met keuzesessies, zodat je zelf kan volgen wat het beste bij je past. Onze begeleiders zorgen voor een veilige, ontspannen sfeer — geschikt voor iedereen, ook zonder ervaring.

Dagprogramma
• 09:30 – Aanmelden aan de bar
• 10:00 – 11:20 – Sessie 1 (keuze vooraf)
• 11:30 – 13:00 – Sessie 2 (keuze vooraf)
• 13:00 – 14:00 – Healthy lunch & napraten

➡️ Optioneel namiddagprogramma
• 14:00 – 15:20 – Sessie 3
• 15:30 – 16:30 – Sessie 4

Keuzesessies
-Yoga / Pilates
-Blotevoetenwandeling – aarden – gezonde tips – ademhaling
-SUP: Core & Relax
-Cupping therapy (inleiding)

Prijs
Halve dag: € per deelnemer
– Je kiest 2 van de 4 sessies

Volledige dag: € per deelnemer
– Je neemt deel aan alle 4 sessies

Optioneel healthy lunch + euro/per deelnemer

Locatie: aan de plas – Brugge
Inschrijven & info via:

✨ Kom tot rust. Kom ademen. Kom genieten.