Mindfulness event 2026

Mindfulness aan de Plas
Even vertragen, ademen en verbinden… aan het water, in de natuur.

Op deze dag nemen we je mee in een rustgevend programma met keuzesessies, zodat je zelf kan volgen wat het beste bij je past. Onze begeleiders zorgen voor een veilige, ontspannen sfeer — geschikt voor iedereen, ook zonder ervaring.

Dagprogramma
• 09:30 – Aanmelden aan de bar
• 10:00 – 11:30 – Sessie 1 (keuze vooraf)
• 11:40 – 13:10 – Sessie 2 (keuze vooraf)
• 13:10 – 14:00 – Healthy lunch met gastspreker Joachim Meire

➡️ Optioneel namiddagprogramma
• 14:00 – 15:30 – Sessie 3
• 15:40 – 16:40 – Sessie 4

Keuzesessies
-Yoga / Pilates
-Blotevoetenwandeling – aarden – gezonde tips – ademhaling
-SUP: Core & Relax
-Ijsbaden met Martijn van CTRL-GYM

Halve dag: 
– Je kiest 2 van de 4 sessies

Volledige dag: 
– Je neemt deel aan alle 4 sessies

Optie; Healthy lunch met gastspreker Joachim Meire
U bent ook welkom om op de middag iets te drinken en alsnog te luisteren naar de guest spreker

INSCHRIJVEN KAN HIERONDER

Locatie: Domein Aan de plas – Brugge

✨ Kom tot rust. Kom ademen. Kom genieten.